Individuele therapie

Waarom kiezen voor in individuele therapie

Soms is het vaak al voldoende dat je kan praten met een neutraal persoon, dat er iemand luistert, iemand die  niet gaat (ver) oordelen, iemand bij wie je veilig “je hart kan luchten”

Individuele therapie heeft als voordeel dat je op een doelgerichte manier je eigen problematiek kan gaan verkennen.

Je eigen gevoelens serieus nemen is belangrijk.
Hierdoor word je eerste stap naar bewust zijn gezet.

Het voortdurend overgaan van denken, voelen en handelen vraagt om steeds opnieuw met aandacht en zachtheid naar binnen te kijken.
Zodat je leert zien wat er precies in jou wezen gebeurt.

 

Het mooiste wat je kunt worden is jezelf.

  • Een laag zelfbeeld?
  • Gebrek aan zelfvertrouwen?
  • Angst, prikkelbaar, onvrede?
  • Zit je met vragen rond gevoelens, woede, verdriet ?
  • Voel je veel spanning in je lichaam?
  • Heb je schaamte, pijn, schuldgevoelens?
  • Heb je problemen in je relatie?

 

In een eerste gesprek gaan we samen je probleem gebied in kaart brengen.
Kijken naar wat jou blokkeert in je dagelijks leven op lichamelijk en/of geestelijk vlak.

We onderzoeken welke methoden en werkvormen best bij je aangewezen zijn.

Vaak wordt in een eerste sessie indien nodig een behandeling  voetreflexologie toegepast om meer informatie uit het lichaam zelf te halen.
De voeten zijn de spiegel van onze ziel.

Tijdens de individuele therapie help ik bewustwording en  veranderingsprocessen op gang brengen.
De weg naar bewustwording duurt natuurlijk je leven lang.
Bij het beantwoorden van, (levens)vragen en oplossen van tijdelijke problemen gaat het om een doorbrekend inzicht in hoe je verder kunt op dit moment.
Stapje per stapje worden er tools en technieken aangereikt die je helpen om je  eigen emoties te leren begrijpen en deze te leren sturen.

 

 

 

Door : Nancy Vandeweyer

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text.