Trauma Therapie

Bij het woord ” trauma” denken de meeste mensen aan vreselijke gebeurtenissen als oorlogen, overvallen, verkrachtingen enz.

Maar trauma is veel ruimer dan dit.

Alles wat je tegenkomt in je leven dat niet stroomt, heeft te maken met een onderliggend trauma.
Vaak zijn het die hele kleine voorvallen die ons lichaam als levensbedreigend ervoer, die trauma reactiepatronen geven.

Als je deze definitie hanteert, dan kom je snel tot de vaststelling dat we allemaal veel situaties kennen waarin trauma speelt.

Als een trauma aangeraakt wordt of actief wordt, geeft dit trauma reactiepatronen.
Van zodra iemand VECHT, VLUCHT of VASTLOOPT ( fight, flight, freeze ), zonder daar zelf nog veel grip op te hebben, is er sprake van trauma.
Dit wil zeggen dat ons lichaam overneemt en ons hoofd de controle verliest.

Door : Nancy Vandeweyer