Wat is het verschil tussen bewust zijn of bewustzijn?

Slechts één spatie verschil en toch betekenen de termen ‘bewustzijn’ en ‘bewust zijn’ iets heel anders.

In dit artikel lees je het verschil. Het bewustzijn is niet iets ongrijpbaars, maar je kunt het inzetten om een gelukkig leven te creëren.

Wat is ‘bewust zijn’?

‘Bewust zijn’ speelt zich in het hier-en-nu en noemen we ook wel mindfull zijn. Je bent 100% aanwezig in het moment en laat je niet afleiden door gedachtes of oordelen. Je bent met je hoofd niet bij de toekomst of het verleden, maar ervaart alles wat er op dit moment gebeurt.

Bewust zijn betekent dat je dingen niet op de automatische piloot doet, terwijl je met je gedachten elders bent.

Je kunt de planten bijvoorbeeld water geven en bij elke plant stilstaan, ruiken en voelen. Je kijkt hoe het water langzaam je gieter uit komt, hoe het de droge aarde bevochtigt en hoort de plant nog net geen zucht van dankbaarheid geven.

Wat is je bewustzijn?

Het menselijk bewustzijn is een wat lastiger concept. Het is een onderwerp waar filosofen al eeuwen hun hoofd over breken.

Maar over deze betekenis zijn we het inmiddels eens: door je bewustzijn besef je dat je leeft.

We bedoelen daarmee het vermogen om onszelf, onze gevoelens en de wereld om ons heen te ervaren. Zonder bewustzijn zijn we als machines die de ene taak na de andere uitvoeren, zonder daar verder gevoelens bij te hebben of over na te denken.

Wanneer iemand flauwvalt, zeggen we dat hij of zij ‘het bewustzijn verliest’. En ook wanneer je slaapt, maak je het leven niet meer bewust mee. Je bent dan niet meer bereikbaar en je bewustzijn gaat als het ware even helemaal uit. Zodra je weer bijkomt of wakker wordt, heb je het bewustzijn weer hervonden.

Bewustzijn als tool voor een gelukkig leven.

Het bewustzijn wordt meestal gezien als iets passiefs. Het is er gewoon. Maar je kunt je bewustzijn ook inzetten als instrument om het leven te creëren zoals jij dat voor je ziet.

Dit noem ik ook wel bewust creëren.

Hoe dat werkt? Door te kunnen reflecteren op je eigen handelingen ontstaat de mogelijkheid om te manifesteren. Je bewustzijn communiceert met je en geeft aan of je naar mogelijkheden toe beweegt of juist ervan af.

Je gevoelens zijn hierbij het belangrijkste instrument.

Een gevoel bevat namelijk altijd een boodschap: het vertelt je wie je bent, waar je staat en of je in de juiste richting beweegt.

wanneer je iets doet of een bepaalde keuze maakt? Laat deze gevoelens je kompas zijn en je de weg wijzen.

Wil je dit leren?

Leer bewust onderzoeken wie je bent, wat je wilt en wat je kunt.
Leer inzien waar je lichamelijke en / of geestelijke belemmeringen in je leven vandaan komen, hoe je hiermee kunt omgaan en ze overwinnen.

Als je onderzoekt wie je werkelijk bent leer je jouw ( onbewuste) beperkende patronen doorbreken.
Hierdoor kan je je volledig potentieel gaan benutten.
Je ontdekt nieuwe mogelijkheden om de juiste stappen te zetten in je leven.

Ben jij bereid de rode draad te vinden die leidt naar meer inzicht ?

Dan is holistische therapie vast iets voor jouw.
Holistisch betekent letterlijk allesomvattend of geheel.
Het heeft als doel de mens in al zijn aspecten te zien.
Het ondersteund en versterkt, je innerlijke kracht, het vergroot je emotionele stabiliteit en daarmee ook je afweersysteem.
Het is een therapie die ondersteund en versterkt op fysiek, emotioneel, en
spiritueel vlak.
Met holistische therapie kun je je emotionele stabiliteit vergroten, je innerlijke kracht versterken en daarmee ook je afweersysteem.

• Voetreflexologie
• PSYCH-K®
• Bachbloesem therapie
• Trauma therapie
• Individuele therapie
• Vrouwengroepen
• Vuurlopen

Door : Nancy Vandeweyer

Online Afspraak